怎样才能失忆,好痛苦

被喜欢的人讨厌,每天都想sha了自己,怎么才能失忆

病情分析:
伤心的事、不开心的事给自己带来了什么样的感受和情绪呢?以至于你想到通过让自己失忆这种方式来忘记。
指导意见:
事实上人的记忆一般情况下是无法被删除的,当我们感到伤心和伤害的时候,主要是对一些不开心的事情烦恼,希望忘记这些事情。
指导意见:
人的记忆有一定的遗忘规律,想要忘记,特别是刻意这样,只会增强记忆。最好的办法是任其自然,同时多面对现实,接受,容纳就会渐渐淡忘。也正是那一部分缺乏的时候,随着人的成熟和对人事物的看法的改变,有些伤痛会逐渐被疗愈或者以其他的方式被压抑掩盖或者隐藏,都是自然和正常的。你可以跟周围信任的亲人朋友倾诉寻求安慰和理解,必要时可以求助于心理咨询师。
祝你好运!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-18
很简单,你不要老是想起。
玩一些你喜欢玩的东西。在玩的时候你就不会想起他、
古希腊学家说过,想要忘记以前的恋情,唯有发展一段新的恋情。
第2个回答  2019-09-02
四眼田鸡主动找他出去玩或者请他吃东西什么,他愿意接受去的,就米问题,不接受的话,你早点死心吧,你把他当朋友,或许他不把你当朋友,只当普通的同学关系。这种友谊也是不值得留恋的。在这个社会不是没有谁就会死的,过好自己的生活才是真的,不要老为别人活,在说也不值得。我是你茶姐哦!
第3个回答  2019-07-28
努力做好自己,给自己定个目标,每天积极的朝目标迈进,你会发展很充实,你喜欢的人和事物都会慢慢向你靠拢,那时候你会发现失忆与痛苦都是没有意义的。追问

我没有目标了,每天都像个废物一样,我不想努力了,我受够了

追答

你有没有想过,就是因为你没有目标,不想努力,她才讨厌你。

第4个回答  2019-07-28
不管是痛苦还是美好
都是自己的宝石
都是自己历史中的一颗颗石头
为什么要选择遗忘?
美好的希望永恒
而痛苦的却希望遗忘
那么我觉得
如果是这样的话
我们如何去长大?
如何去成熟?
痛苦会让自己明白很多事情
说实话
是比美好更能让人得到
所以去面对才是忘记的最好方式

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