为什么我早上起来脖子肩膀会觉得很酸很难受是什么原因呢?

正常作息时间早上起来了还是感觉脖子酸痛肩膀也是这是怎么回事呢?

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第1个回答 2020-06-25

落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.
落枕的治疗:
轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.
严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血化淤消炎止痛药.
预防落枕，睡觉应将枕头放到适当的高度,枕头不要太硬或太软,太该或太低.
祝您早日康复!

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我想问一下,为什么我每天早上起来都感觉肩膀和脖子很酸?答：我和你一样，也有这样的情况，不过我是电脑玩多了，得了轻度的肩周炎和颈椎病，也许你是睡觉姿势不对，枕头不好，改正下睡姿。早上醒来做下颈椎操。PS：北京市健美协会副主席杨宏建教你颈部肌肉柔韧操：颈椎不好多耸肩，低头抻拉，别做绕脖动作。1.“米字形”弯曲。脖子绕环法不可取，脖子向四周做...

肩膀酸痛是什么原因导致的答：(2)肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿...

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