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拉筋的好处是什么?
如题所述
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推荐答案 2020-09-28
拉筋的好处是
能使身体的血液流畅,
达到自愈和诊断身体的目的。
从中医学来说,
筋络和气血循环是相辅相成,
经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,
更加延年益寿。
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其他回答
第1个回答 2020-09-28
“拉筋”的目的主要是保证肌肉和关节的弹性,保持身体功能的活性,促进血液循环,保持旺盛的自我修复能力,对健康有着很正面的作用。
第2个回答 2020-09-28
在运动的过程中会经常遇到大腿内侧酸痛,其实这是经络不通畅造成,进行拉筋运动会让身体变得柔软。
拉筋也可以预防生殖器官的疾病。比如男性的不孕,阳痿,早泄,女性则是月经不调等。
第3个回答 2020-09-28
哦价位没有听过一句话,叫,筋长一寸多活十年
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