我才17岁,有些偏胖,怎么减肥呢,要简洁明了的答案

Question

如题所述

Answer 1

楼上地
那是
简洁明了地回答吗？
减肥有很多方法
但归根结底就是运动
步行
头微微上扬
上身前倾（稍微）
肩膀放松
一般不低于140步美风中
不能吃高热量地东西
祝你好运啊……

Answer 2

我也是17岁的女孩，这个时候是我们长身体的时候，不该减肥哟。
不过，你可以多运动呀，这是我们的身体可以接受的。比如羽毛球、排球、慢跑都可以的，你不妨试试呀︿＿︿我经常和妈妈、同学做这些运动，应该会有效的。千万别信减肥广告！！！
你知道吗，我一直把偏胖归为丰满型，干嘛要减肥呢？
仅供参考噢。