如何晚上在比较吵的环境快速入眠，比如说女生寝室里，她们都睡得晚我想早点睡睡不着

Question

如题所述

Answer 1

戴耳塞吧。要么耳机听音乐

Answer 2

听歌！

Answer 3

我建议你跟你姐妹说说，如果还是没有效果，只能请求换寝室了追答

只要不是很晚，我觉得你，可以改变一下生活习惯，毕竟不是在家，跟大众线条走，比较好，只要不是太晚，是可以接受的，你也可以改变的，建议睡前看看书，听听广播，

试着改变一下

真的该不了，就换寝室，或者其他办法

追问

哦 不过我怕第二天上课睡觉啊

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Answer 4

要么让自己很累，要么把自己灌醉

Answer 5

耳塞