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请问维生素什么时候吃对身体的吸收最好
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-03-29
当然是在饭后喽!因为此时肠胃经比较活跃,而且这个时候更容易吸收脂溶性的维生素,因为脂溶性的维生素要借助脂肪才能吸收
第2个回答 2020-04-05
饭後吃哦~
空腹吃的话··被小肠吸收会导致中毒的~
第3个回答 2020-04-06
你是说维生素片?一般在饭后,因为此时肠胃经比较活跃,更容易吸收维生素
第4个回答 2020-04-05
早上和下午两个时段之间,饭前饭后都可以.
一天吃一次维生素片就行了.我都是饭前吃的...
相似回答
维生素什么时候吃
效果
最好
答:
服用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大
;因为用
餐后
胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以增...
一天中
什么时候吃维生素最好
?
答:
这取决于维生素的种类。如果是复合维生素(一种混合维生素),
那么服用的最佳时间是在早上,在早餐时服用
。因为维生素是一种合成物质,与食物一同服用可以被身体最好吸收。早上服用维生素是最佳的时机,可以使维生素与你全天吃进的食物一同被身体吸收。有一种类型的维生素脂溶性维生素,这些维生素都存储在人体的脂...
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