原生家庭很糟糕,我的性格很差怎么办?

如题所述

第1个回答  2018-08-31

近些年来,随着心理学在大众间的认知度越来越高,“原生家庭”这个词也开始由心理学专业圈突破出来,进入了人们日常的语境之中。大家会在聊天的时候不经意的冒出“我的原生家庭blablabla”这样的词句,其实一方面是我们了解到生而为人,早年的教养环境很重要,但另一方面,也不能过犹不及,觉得什么锅都可以甩到原生家庭上,而自己可以什么责任都不用承担。

有一句话叫“原生家庭可以影响你的人生,但不能决定你的人生。”归根到底,一个人这一辈子走得怎么样,能够在心智成熟度上到达怎样的高度,是否能够在生活中获得愉悦感,这些最终还是由本人来决定,而不是蹲在坑底埋怨原生家庭这里不好那里不好。

本质上,人类的小孩子抚养期相对于很多哺乳动物都长很多,能够平安长大的,完全没有获得任何照料是不可能做到的。但是这个照料的质量怎么样,每个家庭之间就差着十万八千里了。有的吃顿肉都困难,有的天天烦恼怎么能买到限量版球鞋,这条斜线上的任何一个点,都可以比上不足比下有余,觉得自己过得还不够好,但是也有人有这样的精神力量,从自己目前的状况中走出来,一路成长,收获美满的人生。

当我们意识到原生家庭对自己的影响时,有人坐以待毙,怨天尤人,而有的人积极寻求改善的方法,原生家庭虽然无法选择,但是成年后如果有条件的话,跟随一位信任的心理咨询师长期咨询,也会非常有帮助,这就看个人选择了。

北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师,职业生涯规划师,微信公众号:飞游的心理教室(ID:phil-psy)