维生素ad有什么作用

Question

请问有谁知道的呢，我疑惑好久了啊，麻烦知道的大神求告知啊。

Answer 1

有缓解抑郁、活跃大脑机能、预防皮肤粗糙。

维生素B的作用和功效？维生素B是维生素中的一大类，它包含有很多的小类，比如维生素B1、维生素B2、维生素B12等等。维生素B具有多个主要的作用和功效。

其中第一，可以作用于人体的神经系统，促进身体产生能量。

第二，可以缓解抑郁、焦虑和神经紧张。

第三，活跃大脑机能，防止老年痴呆症。

第四，可以预防皮肤粗糙、皮肤油腻、头发无光泽，保护皮肤粘膜。

第五，含有丰富的纤维素有助于肠胃的蠕动。

Answer 2

维他命A促进视神经的发育，影响皮肤和免疫；维他命D调节钙磷代谢，促进神经，骨骼的发展。众所周知，维他命AD，通常在孩子出生后两周内就会给他们服用，其作用、维他命A和维他命D的作用各不相同。首先是影响儿童这种视网膜的神经，视神经的发育，那么如果儿童缺乏维他命A，就可能导致儿童出现干眼症，然后还会导致儿童容易出现呼吸道感染，免疫力下降，然后还会影响儿童的皮肤，皮肤干燥等。因此维他命A需要定期补充。因此维生素D也很重要，因为它直接影响儿童的钙磷代谢，这种钙磷代谢在儿童生长发育过程中非常重要，一旦缺钙可能影响儿童，表现为神经系统症状和骨骼发育(问题)，那么如果儿童缺钙，就会发生维生素D缺乏性佝偻病，儿童会出现夜惊、烦躁、骨骼发育畸形等。因此A和D都需要及时补充。

Answer 3

维生素AD是人体生长发育的必要物质，尤其对胎儿发育，上皮组织定型性，视力，生殖功能，骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。缺乏维生素AD，免疫功能会比较低，上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。

维生素A也叫视黄醇，是脂溶性的。可提高视力，防止夜盲；促进骨骼成长；促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿滑细嫩等。缺少的话会造成眼睛内水分少，眼干涩怕光，视力下降，皮肤干而粗糙等维生素D也叫阳光维生素，也是脂溶性的，它可促进儿童，青少年骨骼成长，预防佝偻病；防止中老年人骨质疏松两者都是帮助钙质吸收。

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扩展资料：

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。

维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，最好的维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0#5_4"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科：维生素