第1个回答 2015-05-18
我做健身有三年的时间。几乎所有的健身房/会所,不管大小都是会员制的。就是得办会员卡。基本上没有玩一次交一次钱的。要是有的话也特别贵相当于周卡的价钱了。但是有次卡。前提是一次性必须买多少次以上,一般是最少50次起卖。平均一次几十块钱,我不知道你在哪,北京的话一般点的健身房平均一次也就20块钱左右、甚至更低。如果你要是一周能去三次的话,最好是办年卡或以上的长期卡。年卡便宜的有300多一年的。贵的也有1万多一年的。但普遍都在一、两千这个价位。 这样算下来比较划算。一周三次,隔一天去一次、也是比较合理的运动安排。
第2个回答 2018-06-26
大众健身一般是在1500左右的年卡
中端的健身会所一般是在3000左右的
高端的健身会所是在8000以上的本回答被网友采纳
第3个回答 2020-09-06
低端的健身房年卡1000左右,中端的健身房2000~3000左右,高端的健身房3500以上。
第4个回答 2020-09-19
健身对于一个小白来说是一个遥遥无期的幻想。但是健身是人们在这个社会的大家庭中重中之重,不管你银行卡里有多少钱,卡后有多少个0,只有健康的体魄才能过完美的人生。
很多小伙伴想健身,但是由于时间或者是金钱的原因没有加入到健身的行业。如果你坚持想要健身,就不要犹豫,坚持自己的想法,加入到健身的队伍中来吧!
补剂:蛋白粉另外加各种补剂每月保守800元。健身的同时可以补充一些营养。
饮食:不算每天的三餐算加餐:鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等每月保守500元。健身时营养补充也要更上哦!多吃一些有营养的东西。
健身时间:按最中端的健身房算一年2000,每月就是166。护具每月100。健身按摩:放松肌肉和洗澡每月300。
学习:每月书籍,学习健身大咔指导,每月1000。健身时也应该学习一些健身方面的知识。避免因为自己的不了解造成对自己身体上的危害。
总体算下来一个月就的800、500、166、100、300、1000总计2866。每个月健身保守就需要这么多一年下来34392元。
算出来的数字是让人惊呆的,但是现在的年轻人们吃饭、ktv、旅行、极限运动等等一些消费的,都不止是一个月这么多钱。
所以在平常生活中也要投资一下自己的身体,身体是革命的本钱,避免身体出现问题影响我们的工作和生活。想要让我们健康不留遗憾,现在就开始完美的蜕变吧!
第5个回答 2020-09-08
健身卡按照地区的不同、健身房规模大小的不同价格也不同。便宜点的一两千,一般的话就三千左右,贵的有上几万的。