第1个回答 2019-06-11
乳腺增生这病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。多吃豆制品。在注意饮食的同时，可结合适用于小叶增生百草茹润按，在增生处局部外zhi，注意坚持是可以条理灰fu的，希望对你有帮助
还有生活种得注意：
1、保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。
2、要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。还要做好避孕。
3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。
第2个回答 2018-08-03
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。
保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
另外，搭配服用思妍乳乐通和外用乳腺保健贴，没有副作用，能够深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块。通过促进乳房血循环加速，缓解疼痛来解决乳腺小叶增生根本原因。