儿童便秘吃什么食物好?

如题所述

第1个回答  2014-03-17
平时要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
第2个回答  2019-03-23
你好,主要有四个方面
1、大便的次数
一般宝宝每天要大便一到两次,如果宝宝不是天天大便,就有可能便秘,妈妈要细心观察
2、大便的质地
宝宝大便的时候妈妈看看便便是硬的还是软的,如果是软的,颜色正常,就说明宝宝排便没问题。如果大便发硬,颜色发黑或者发灰,都有可能便秘
3、宝宝的食欲
便秘会影响宝宝食欲,如果宝宝每天胃口很好,妈妈就可以放心了
4、宝宝排便时是否费力
如果宝宝便秘,排便时会显得很费力,小脸憋的通红
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