减肥!怎么能在一个月里瘦15斤

不要吃药,节食最好也不要,我是初二学生,过一个月要表演舞蹈。。穿的是露脐装!可我全身肉肉的!

第1个回答  2019-04-09
女人科学依据来减肥的我现在已经控制饭量多吃素菜有健康的,我的减肥瘦身不远了我成功减下10斤左右吧!看我怎么去锻炼自体坚持11分钟吧!暴汗出汗排汗出来,我成功率还有12/3。不打针,不吃药,不节食,不反弹轻松瘦下来。管住嘴,迈开腿。