如果是咳出来的叫咯血，这要排除喉、气管支气管、肺的疾病。喉的疾病通常都伴有声音的变化；气管支气管肺的疾患应想到结核、肿瘤、支气管扩张等疾病；
如果不是咳出来的而是由鼻后孔吸出来的，则应想到鼻腔后端、鼻咽部病变，如鼻衄、鼻腔后端肿瘤、鼻咽部肿瘤。这到一般医院都能诊断出来的。
如果不是咳出来的，也不是由鼻腔呼出来的，那可能就是口腔牙齿的问题。
清晨起床后不咳也不要吸鼻涕，直接把口腔里的唾液吐出来，看有没有血迹，如果有那就是口腔疾病造成的，如果没有，可试着咳嗽以清理喉咽部，吐出来看一下有没有血迹，这样基本可以确定血的来源，然后再一步一步地确定病变的准确部位，针对病因进行治疗。
或者是胃火，可以吃一些清热解毒的食品，例如煲冬瓜汤，枸杞汤喝喝。
少吃上火热气的东西，例如煎炸烧烤食物请禁食，少抽烟喝酒。多运动。
一周后可见成效。
如果这种状况持续不消的话，请务必去就医。
追问鼻涕也带血