第1个回答 2022-06-28
孕期吃钙片有副作用吗、吃多了对胎儿有影响吗 补钙对于孕妇来说是一件再普通不过的事情了。随着优生观念的普及，多数孕妇都有补钙的意识，认为只要及时补钙便对身体无害。如果孕妇体内明显缺钙，补钙则是一件积极的事情；若孕妇本身并不缺钙，而其又大量补钙，则易产生消极作用。那么孕期吃钙片会有副作用吗？吃多了对胎儿有影响吗？下面我们就一起来看看吧。
虽然多数孕妇已经更新了自己的孕期知识，因此都有补钙的意识。但是这样的氛围和观念又让另一批孕妇走进了一个误区，认为只要多补钙便是有好处的。殊不知孕妇是否需要补钙要取决于其身体是否缺钙，如果身体状况良好，微量元素的值也正常，则无需额外补钙。此时若大量服用补钙产品，则有可能导致补钙过量，可能引发胎盘老化，或者宝宝头骨过硬，从而不利于生产，所以孕妇们一定要正确看待补钙，需要做到科学合理，否则不仅对身体无利，而且还会对自身和胎儿造成副面作用。
但是孕妇体内已经明显显示缺钙，则可以在医生的建议下选择适宜的补钙产品每天服用，这样服用钙片则不会产生副作用。不过孕妇除了通过服用钙片以外，还需要注意日常饮食，双管齐下，则能促进孕妇和胎儿的健康。
孕妇吃钙片会便秘吗、便秘怎么办
在日常生活中，女性怀孕后一定要密切关注自身健康，同时了解自身的营养元素是否能支撑胎儿的发育，若出现缺钙的情况，则可以适量服用钙片。一般情况下，服用钙片后不会产生不良影响，但是少部分准妈妈表示服用钙片后会出现便秘的情况。那么孕妇吃钙片会便秘吗？若孕妇便秘了应该怎么办呢？
其实就服用钙片来说，并不会导致孕妇出现便秘的情况。之所以有孕妇表示服用钙片后便容易便秘，这和其吃法有关，比如说孕妇服用钙片时同时食用了含有草酸的蔬菜，如空心菜、菠菜等，则容易便秘;或者孕妇服用钙片时喜欢用牛奶送服，也会导致其出现便秘的情况。因此为了有效地避免便秘，孕妇一定要注意服用方法。同时，对于服用片状钙易便秘的孕妇，则可以选择液体钙，相对来说会好一些。
那么当孕妇出现便秘的情况，应该怎么办呢?具体方法如下，孕妇们可以参考：
1、多饮水。平时，孕妇一定要多饮水，保持肠道的湿润，减少大便干燥的情况。
2、摄入新鲜蔬菜水果。在日常生活中，孕妇一定要摄入新鲜的蔬菜和水果，从而促进排便。
3、养成规律排便。在平时的生活中，孕妇要养成规律排便的习惯，不可憋大便，而导致便秘。
孕期吃钙片会导致胎盘老化吗
在日常生活中，十个孕妇有九个都会补充钙质，因为众人皆知钙元素对于孕妇的重要性。但是近几年，孕妇们补钙的同时也听到了一些反对的声音，认为孕期吃钙片会导致胎盘出现老化的情况，从而不利于胎儿的发育，那么这是真的吗?今天将为大家慢慢分解。
对于孕妇而言，特别是处于孕中期的孕妇，即四个月至六个月，钙的重要性不言而喻。它不仅能够保障母亲的身体非常健康，而且还能满足胎儿对营养元素的需求，从而促进其正常生长发育。所以当孕妇产检时发现缺钙，医生多会开出一些补钙药剂来帮助快速补钙以改变相关症状，那么此时吃钙片是否会导致胎盘老化呢?其实完全不会，这是人们的错误认识。孕期补钙是一个非常常规的事，而胎盘是否老化主要和胎盘的功能有关。临床医学上，将胎盘的功能化分为四个级别，即I级、II级、III级和IV级。若胎盘功能不佳，则会导致胎盘老化，此时将会给胎儿造成严重影响，如发育不良、缺氧等。所以，孕期吃钙片和胎盘是否老化并没有太大的关联。
但是孕妇注意，在选择补钙产品时一定要谨慎，首先要看其含钙量，其实需要选择含有维生素D的钙片，这样更能促进孕妇身体对钙质的吸收。