坐月子对女性来说是非常重要的，很多女性在生产完之后身子都会非常弱，为了更保暖，很多人都会选择带月子帽，那么，月子帽和平时戴的帽子有什么区别?
很多孕妈们在待产的时候都会购买月子帽，这也是很多老人三令五申的事情、在购买月子帽的时候一定要多注意选择，月子帽和普通帽子的区别是什么?
月子帽是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。月子帽就是为了帮助产妇头部保暖而设计的。
普通的帽子只能起到装饰和保暖作用，根本不具备月子帽的功能性。所以，坐月子的女性一定要买专业的月子帽，而且还要根据季节选择薄厚的帽子。最好能够买纯棉线的月子帽的，这种材质的月子帽不但可以吸汗，而且戴起来也特别舒服。
月子帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。月子帽就是为了帮助产妇头部保暖而设计的。
月子帽的最终任务就是保护好你的头部，避免被风吹到，会引起头痛或者头晕!那么月子帽什么样的好?建议大家购买月子帽的时候，要买那种可以稍微紧地包裹住额头和太阳穴部位的帽子，如果实在很怕风的话，还可以买带帽檐的月子帽。在比较热的季节，可以选择厚薄适中的月子帽，材质可以轻薄一点;如果在比较冷的冬季，就可以买哪种珊瑚绒材质的帽子，或者是羊毛帽子，要选择好适合自己的size哦，不能太大或太小。
1、能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。
3、坐月子不要哭?这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗?摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、可以减肥吗?女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
6、能看电视吗?月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。
7、能上网吗?对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。
其次，大家关心的就是饮食问题了。以前的老人常常会说，坐月子只能喝稀的，因为怕吃伤。其实生宝宝之后，一般来说胃肠道功能都是很快就会恢复的，无论是顺产还是剖宫产。以前的女性要控制饮食，那是因为以前本身饮食偏素。而现在的女性胃肠道功能只要正常，只要是生宝宝之后没有特别营养不良的情况，没有本身的胃肠道问题，那最重要的还是要做到均衡饮食。只有均衡饮食，才能保证产后康复，保证乳汁的质量。坐月子切忌大补。并不是所有的人都适宜用补品，有的人由于体质的问题反而会有害，最终还是要做到均衡饮食。