宋代人们衣食住行四个方面的主要特点
1．衣：统治者衣饰精美华丽，劳动者多穿黑白两色、小袖狭身的短衣；
2．食：北宋食肉以羊肉为主，南宋以鱼为主；
3．住：宋代住房简陋，多为茅屋，城市平民住房平面多为方形；
4．行：多用牛车，也有驴车，达官贵人乘轿出行。
宋代的社会风貌：
宋代以来对女子的束缚越来越严重。
妇女缠足的陋习开始传开。
在宋代，从穿戴上，可辨认出士、农、工、商从事行业的特点和等级差别。
出现有娱乐兼经营的场所瓦子，瓦子中圈出专供演出的圈子叫勾栏，还有元旦、元宵节、端午节、中秋节等节日。
宋代称春节为元旦，要挂年画，贴桃符。
两宋时期社会生活丰富多彩的原因和条件：
两宋军民抗击北方游牧民族南侵，以及宋辽、宋夏、宋金的议和，使得中原和南方地方获得了相对安定的社会持续发展环境；契丹、女真、党项等少数民族崛起扩展之际，也不断吸收中原先进文明，农耕文化也游牧文化在碰撞中逐渐交融，大大丰富了华夏文明；两宋时期，农业、手工业大大发展，市民阶层兴起，商品经济蓬勃发展，古代经济中心南移；指南针、火药、印刷术三项重大发明与应用以及海内外贸易的兴起，中国科学技术处于当时世界文明的高峰；两宋统治者推行“重文轻武”的国策，推动了文化教育事业的进一步发展。