22问答网
所有问题
增强免疫 6种食物增强免疫力
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2023-04-01
相似回答
吃什么东西能够
提高免疫力
?
答:
1、含蛋白质多的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等
。蛋白质,抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中,抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础,缺乏蛋白质直接影响抗体合成,相当于打仗没有刀枪。2、
含维生素多的食物,如猕猴桃,西红柿等
。维生素C,抗体形成的“催化剂”。抗氧...
哪些
食物增强免疫力
答:
增强免疫力的食物:
一、富含Β-胡萝卜素的食物 如胡萝卜、菠菜、南瓜等
,它们能够在体内转化为维生素A,有助于增强免疫细胞的活力,提高免疫系统的抵抗力。此外,维生素A对维护呼吸道健康及黏膜组织的修复也有着重要作用。二、
富含优质蛋白质的食物 例如鱼、瘦肉、蛋等
,都是优质的蛋白质来源。蛋白...
大家正在搜
增强免疫力必吃的16种食物
哪种食物增强免疫力
增强免疫力的食物有哪几种
8种食物增强身体免疫力
增强免疫力必吃的20种食物pdf
幼儿增强免疫力必吃的20种食物
什么食物增强免疫力和抵抗力
增强免疫力食物第一名
增强身体免疫力的食物