想知道，中年人有白头发肿么办，如何白发变黑发啊?

想知道，中年人有白头发肿么办，如何白发变黑发啊?

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第1个回答 2019-08-01

白发和精神因素、营养不足等等关系有关
注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产l品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
建议LZ选择食疗的方法，平时注意锻炼，心境保持要愉悦平和；要讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
治l疗白发用德国的芝发艾派茨是绝对错不了的，有助于防止或延缓白发的生成和发展，但价位不是一般人能接受的了

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中年白头发,能再变回黑发吗?该怎样保养呢?答：缺乏运动的人也会出现白头发,尤其是长期工作而没有得到身体放松的人,更容易长出白发来,因此要多运动,这样才能让自己的身体变得更加健康。会的,我30多岁时就开始有白头发,现在逐渐变多,发质好,头发逐渐变黑。天天艾灸,饮食起居规律别熬夜。排除遗传因素外,中青年白发跟睡眠有关,最简单的就是早睡早起,别熬夜...

...黑发是真的吗? 我有点白头发了,看着不舒服,还有其他的方法吗_百度...答：回答：问题分析: 你好,白头发建议食用核桃和黑芝麻,长期吃的话对头发比较好。核桃芝麻比较实在。意见建议: 同时可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话...

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