无拘无束
wú jū wú shù
【解释】拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
【出处】明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”
【结构】联合式。
【用法】用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。
【正音】束；不能读作“sù”。
【辨形】束；不能写作“术”。
【近义词】自由自在
【反义词】缩手缩脚
【辨析】~和“自由自在”都含有没有约束；很自由的意思。但~偏重于态度自然大方；言行没有约束；“自由自在”偏重在行动自由；非常安闲舒适。
【例句】
(1)小鸟在天空~地飞翔；自由极了。
(2)张老师爽朗、热情；和她交谈~。
严于律己、谨本详始 、恪守不渝 、雷打不动 、厉行节约
1.严于律己[ yán yú lǜ jǐ ]律：约束。严格地约束自己。
出 处宋·陈亮《谢曾察院君》：“严于律己；出而见之事功；心乎爱民；动必关天治道。”
2.谨本详始[ jǐn běn xiáng shǐ ]指事情一开始就要谨慎严格。
3.恪守不渝[ kè shǒu bù yú ]严格遵守，决不改变。
4.雷打不动[ léi dǎ bù dòng ]形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。
例 句：她决心考研究生的想法是~的，任何人也不能改变她的决心。
5.厉行节约[ lì xíng jié yuē ]厉：严格。 严格地实行节约。
局促不安
发音 jú cù bù ān
释义 局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
出处 明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
【示例】只见文老爷会在那里，脸上红一阵，白一阵，很觉得~。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第十三回
【近义词】坐立不安、忐忑不安、惘然若失、缩手缩脚、扭扭捏捏
【反义词】落落大方、无拘无束、恰然自得
【语法】联合式；作谓语、宾语、定语、状语；形容举止拘束，心中不安
不苟言笑 苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
出处：《礼记·曲礼上》：“不登高，不临深，不苟訾，不苟笑。”
不好意思 ①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。
不羁之才 羁：马笼头，比喻约束。非凡的、不可拘束的才能。
出处：《汉书·司马迁传》：“仆少负不羁之才，长无乡曲之誉。”
诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
踧踖不安 恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”
低眉垂眼 低着头，垂着眼。形容害羞的样子。
壁垒森严 壁垒：古代军营四周的围墙；森严：整齐，严肃.原指军事戒备严密.现也用来比喻彼此界限划得很分明.
不恶而严 并不恶声恶气，但很威严，使人知敬畏.
戒备森严 警戒防备极严密.
门禁森严 指 *** 机关门口的警卫极严密.
森严壁垒 原指军事戒备严密.现也用来比喻彼此界限划得很分明.
师道尊严 本指老师受到尊敬，他所传授的道理、知识、技能才能得到尊重.后多指为师之道尊贵、庄严.
严刑峻法 峻：严酷.严厉的刑罚和严峻的法令.
严以律己，宽以待人 对自己要求严格，待别人则很宽厚.
严气正性 气：脾气；性：性格.性格刚直，毫不苟且.
严丝合缝 指缝隙严密闭合.
严惩不贷 惩：处罚；贷：宽容.严厉惩罚，绝不宽恕.
严阵以待 指做好充分战斗准备，等待着敌人.
庄严宝相 佛教称庄严的佛像.比喻某种人的真面目（含贬义）.
辞严气正 犹言辞严义正.
词严义密 措词严谨，道理周密.
词严义正 措词严肃，道理正当.
辞严义正 辞：言词，语言.义：道理.言辞严厉，义理正大.
辞严谊正 同“辞严义正”.
辞严意正 同“辞严义正”.
刁斗森严 刁斗：古时行军，在晚上敲击以报时或报警的用具.森严：整肃，整饬.防卫严密.形容军队的营地戒备森严.
父严子孝 父亲严格管教子女，子女依顺孝敬父亲.
赏罚严明 同“赏罚分明”.
师严道尊 为师之道要尊贵、庄严.《礼记·学记》：“凡学之道，严师为难.师严然后道尊，道尊然后民知敬学.”宋·韩淲《涧泉日记》：“郑康成事马融，三年不得见，乃使高业弟传授于玄……汉之师道尊严如此.”
严陈以待 见“严阵以待”.
严家饿隶 形容拘谨的书法风格.语出《晋书·王羲之传论》：“献之虽有父风，殊非新巧.观其字势，疏瘦如隆冬之枯树；览其笔踪，拘束若严家之饿隶.”
严霜烈日 比喻艰苦环境下的严峻考验或经受此考验的刚毅节操.亦作“烈日秋霜”、“秋霜烈日”.
严刑峻制 犹言严刑峻法.
严于律己 律：约束.严格地约束自己.
义正词严 义：道理.词：言辞.道理正当公允，严肃的措词.亦作“义正辞严”、“辞严义正”、“辞严意正”、“词严理正”、“正义严辞”.
义正辞严 义：道理；辞：言辞.理由正当充足，措词严正有力.
冰雪严寒 〖解释〗严寒：极度寒冷.冰天雪地，天气寒冷.
严于律已 〖解释〗律：约束.严格要求自己.