蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用,能显着降低血糖;另外,蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素分泌过程,促进胰岛素与靶细胞膜受体结合,从而提高糖的代谢速率。
3、糖尿病适合吃的保健品有膳食纤维类
糖尿病营养治疗,每天摄入膳食纤维要充足。因为膳食纤维在人体内吸收水分,形成胶体后,克延缓食物中葡萄糖的吸收,减轻胰岛β细胞的负担,减少胰升糖素的分泌,使血糖维持在较低的水平。
3、糖尿病适合吃的保健品有亚麻籽油
亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定,降低靶细胞对胰岛素的抵抗,同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性,从而达到有效调节血糖的目的。
1、保健品不能等同于药品
保健品不是药,最多起一定的辅助治疗作用。因此,可以明确的是,保健品不能代替规范的糖尿病药物治疗。
2、要了解保健品中的有效成分是什么
3、所谓保健品或中药降糖也会有不良作用
很多降糖保健食品大多以纯中药成分为卖点,并宣称能起到迅速降糖的作用。有的甚至称其是祖传秘方。实际上,这些中药成分只是补肝肾的常用中药配方,并没有明显的降糖作用。如果降糖效果明显,一定是添加了西药。
2、吃些不善吸油的蔬菜,例如青椒、土豆、木耳、豆腐等。
4、尽可能多吃粗粮增加纤维素,减少人体的脂肪吸收率,同时提高饱腹感。