第1个回答 2022-08-12
烦恼，就是因为记性太好，该记的，不该记的，都留在记忆里。别虚掷你的一寸光阴，别去听无聊的话，别试图补救无望的过失，别在愚昧、平庸和猥琐的事上消磨你的生命，这些东西都是我们这个时代病态的目标和虚假的理想。生活吧！过属于你的奇妙的生活！点滴都别浪费。
每一个在深夜里痛苦过哭泣过的人都很明白。
一、我们要有一个过硬的心里抗压素质，拥有一颗大心脏。有时我们会面对质疑，面对流言蜚语，更有甚者会遭遇恐吓，威胁等。不动声色，坚如磐石是我们必须要修炼的生存技能，从心里做一个强者才能无所畏惧！
二、我们要有一个及时调节情绪的功能，恶语一句六月寒。负面情绪不仅带给人心里包袱，身理上同样受伤害。及时调整，不理会，不去想或者想一些美好的事物快速逃离消极困境，心情自然逐渐就好起来。
三、除了自身的调节，有时也需要外部因素的辅助。找一个真心朋友，倾诉你的苦恼，烦心事，不要憋在心里，痛痛快快的说出来或者在朋友面前放声大哭都没有关系。然后坚强迎接新的挑战。
除此之外，自身也可以通过一些方式来排解情绪。安静的坐着或躺着，什么都不要想，听一些舒缓的轻音乐，放下自身的疲惫。计划一次散心之行，旅 旅游 ，美得事物能很快使人心情舒畅。
不是山，却是需要攀登的是人生；不是渊，却是需要跨越的是自己。在改变生活的过程中，什么事都成熟了，就没必要你去做了。什么好处都得了，就没朋友与你合作了。什么困难都抱怨，就没人敢支持你了。什么责任都推给别人，就没人会信任你了。什么激情都没了，就没必要期望什么了。发现生活中的爱与美，拥有更棒的状态与心情！
短时间静下来，要深呼吸，吸气时默念松，呼气时默念静，独自一人时可闭目。 广义地说，有句话说的很对，富贵如浮云，金钱似粪土。什么事要看得开，不要太较真。功名利禄就是水中月，镜中花，实实在在的是平平淡淡、稳稳当当的生活。虽然说：人往高处走，水往低处流，但别忘了高处不胜寒，爬得高，摔得狠。人不在于你飞得多高，关键是平稳着陆。属于自己的跑不了，不属于自己的挣也挣不来。 不是吃不着葡萄，就说成酸葡萄。一味地追求身外之物，到头来是一场空。钱生不带来，死不带去。无论你官多大，都有退下来的一天。认认真真做事，清清白白做人才是正道。
炎热的夏日，让人感到疲惫烦躁。百无聊赖的双腿，牵引着我的躯体，走进街边的书店里。随便拿了几本书，来到窗边的椅子坐下，翻看着。
一股淡淡的纸香，慢慢悠悠的传来，很是沁人心脾。抬头就能看到——窗外的各式花草，在那安静的绽放，姿态优雅。此刻，店里的音乐也恰如其分的融入，被夏日阳光打扰的烦躁心情，在这个惬意的环境中慢慢沉静下来。
偶尔，停下来想想，如今城市节奏的加快，已经很少有人可以真正的静下心来，去享受生活中那些美，一朵花，一本书，一杯茶，甚至一支乐曲。
我真的很幸运，可以在不经意间就享受到这生活的完美！