脚内侧与脚背内侧的区别图片大全

如题所述

第1个回答  2024-06-22
1. 脚内侧与脚背内侧踢球的区别在于球弧线的方向不同。脚内侧踢球的弧线向左,而脚背内侧踢球则以较快的速度和力度沿直线前进。
2. 两种踢球方式的差异明显。脚内侧传球是足球传球中简单且准确的方法,包括助跑、支撑、摆腿、触球和随摆等动作。脚内侧传球的助跑方向与目标成直线,支撑腿与球平行,距离适中,脚尖指向目标。触球腿由后向前摆动,大腿外展,小腿迅速击球,触球时脚底与地面平行,脚尖微翘。
3. 脚背内侧踢球斜线助跑,支撑脚位于球侧后方,膝弯曲,以脚掌外侧着地。踢球腿后摆,大腿带动小腿前摆,脚面绷直,脚趾紧扣,以内脚背触球后中部,踢球后腿随球摆出。
4. 两种踢球的侧重点也有所区别。脚内侧主要用于传球和推射,小腿摆动需快速,但注意力度适中。脚背内侧适用于大力抽射,球路变化多端,要求小腿快速摆动,大腿带动,确保击球部位准确。
扩展资料:
1. 脚背内侧踢定位球时,斜线助跑,最后一步稍大,支撑脚底靠外部滚动着地,脚尖指向出球方向。大腿带动小腿后摆,然后爆发式前摆,脚背内侧触球,击球后踢球腿和身体继续随球向前。
2. 脚背内侧踢地滚球时,根据球速和轨迹选择击球位置,及时移动,确保支撑点适当,保持球与脚的相对位置。
3. 脚背内侧踢反弹球时,根据球落点及时移动,球离地瞬间踢球,其他要求与定位球相同,适用于侧方或侧前方来的球。
4. 脚内侧踢球易犯错误:膝踝关节外展不足,脚趾未勾翘,击球脚型不正确;踢球腿直腿击球,力量不足;支撑脚位置靠后,击球瞬间脚型不稳,影响出球。
参考资料来源:个人图书馆-图解“踢球”;百度百科-脚内侧踢球。