变声期嗓子问题

Question

我有时喊叫过猛，出现嗓子沙哑，但几天不说话后嗓子又好了，现在正常说话声音洪亮，声音高(假声)了就感觉有些堵，声音低了就感觉低沉沙哑发不出声，不知道这是否正常，本人男，15岁，嗓子是否出了问题？是否还有治

Answer 1

这不是病，是青春期发育的正常现象。平时不要大声喊叫，注意保护嗓子，多喝水。

Answer 2

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……本回答被提问者采纳

Answer 3

像我一样，去学海豚音（也叫“咽音”）。我也是变声期男生，13岁，整个班级海豚音就我最高。海豚音如果学会了，唱歌时对嗓子有好处，特别是对那些嗓子不好的人。