我是女生,我发现我一个月总有那么几天总感觉自己饿想吃东西,是什么原因,很好奇

如题所述

是一名女生,发现一个月总有那么几天总感觉自己饿想吃东西,很好奇是什么原因,身体上出现这种反应,个人觉得应该是内分泌生理因素原因引起的,饮食方面最好是以清淡易消化为主,多喝些温开水,温牛奶,可适量喝些温红糖水,少食或不食过于辛辣油腻食品,用热水泡泡脚或艾叶水泡,按摩揉捏穴位,对身体有调理作用,保持心情舒畅,听听舒心的轻音乐,生活要有规律,不要熬夜,不要暴饮暴食,适量去户外进行体育锻炼增强体质,提升自身免疫能力,对身体会有一定的益处!!!
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第1个回答  2019-06-23
女生一个月总有那么几天感觉饿,想吃东西。是女生排卵期的生理反应。要管住自己的嘴。养生之道,管住嘴迈开腿同样适用于女生排卵期!望你能身体力行!
第2个回答  2020-04-08
我也是,一个月总有那么几天总是饿,老想吃东西,吃饱了还想吃,但,又有几天,啥也不想吃!
第3个回答  2019-06-23
没有原因,就是馋了
第4个回答  2019-06-23
你多大了,,