好好爱自己,你想要的都会实现
承认自己的平凡与普通,但永远热爱自己,爱自己,才是终身浪漫的开始,在你好好爱自己的时候,所有你想要都会悄然而至。
女孩子最好的状态大概就是,健康,阳光,积极向上,经济独立,精神独立,懂得取悦自己,不必顺从谁,按照自己的想法变优秀,通过自己的努力过上理想生活,脚踏实地的让自己闪闪发亮。
20个爱自己的方法:
1、任何时候把自己放在第一位
2、永远做真实的自己,时常与自己深度对话
3、允许一切发生,保持轻松和乐观的心态
4、全然接纳自己,你就做你自己吧
5、停止指责和内耗,学习管理自己的情绪
6、好好吃饭好好睡觉好好运动,保持健康活力
7、没事早点睡,有空多赚钱
8、别瞎想,别过度解读和在意别人的评价
9、凡事向内求,聆听自己内心深处真实的感受
10、多读书,所有问题都是想的太多,读书太少
11、减少无效社交,无效努力,不要自我感动
12、保持内心的平静与平和,积攒内在的力量
13、接受自己的不完美,不苛责自己
14、不讨好别人,学会拒绝
15、停止攀比,不过度放纵自己
16、满足自己的诉求
17、认可自己,我值得一切美好
18、远离消耗自己的人和事儿
19、不沉溺过去,关注当下活在当下,创造未来
20、谢谢了不起的自己
愿意花时间了解自己
了解自己的喜欢与讨厌,擅长与缺陷,真的很重要。
完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命,无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意,遵循自己的本心生活,和你喜欢的一切在起,才是生命的意义。
成全自己的喜欢
对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里,时刻记得自己、知道自己让自己的心静静地在那里。
成全自己做想做的事,爱想爱的人。真实的面对自己的内心,想要的东西就去争取想爱的人就去追寻。
珍视自己的梦想并付出行动
不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到这个世界,给自己定一年的时间,把要达到的目标写下来,然后拼尽全力努力。
所有努力的结果才是给自己梦想最好的鼓励与肯定。行动是治愈焦虑最好的方法。
独处是自己陪伴自己
活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里。
把自己当成自己最好的朋友,陪自己读书、成长、提升、尝试新的生活,你就永远不会孤单。
不后悔、不害怕、不回头
完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己再难过的事情也过去了,再爱的人也会离开的更好的情况出现在你光明而宏大的未来里会充满了你爱和爱你的一切。不合适的都已经自动离场。
不在意别人的眼光和评价
不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。任何评价都只是基于个人眼光和当下的感受,但那又怎么能代表你的全部呢?肯定你也不用太高兴,批评更不必难过谁都有自己的目的。
拿得起、放得下
允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
经得起光辉,也扛得住诋毁,能为自己挺身而出,也能为自己当断则断。离开带不走的和不属于你的世界,才有盛况到来。
当下就要快乐
让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。
现在的我们是过去造就的,未来的我们是现在的结果。
此时此刻,就要拥有快乐,任何事情都不要等以后,现在能做到的努力就是立刻行动。