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    • 想减肥每天主食是吃米饭还是吃面啊？

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    第1个回答  2020-05-11
    其实减肥对于主食并没有要求，你如果想减肥，在每天饭前吃一个苹果效果就会很好的。
    第2个回答  2019-08-26
    当然是米饭了
    馒头都是淀粉
    直接转化成糖粉吸收
    很容易堆积脂肪
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