第1个回答 2024-08-14
1. "闪腰"在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病症，通常由不当姿势、用力过猛、超限活动或外力碰撞等原因导致软组织受损引起。
2. 受伤后，患者通常会立即感到腰部疼痛，疼痛持续且剧烈。第二天，由于局部出血和肿胀，疼痛可能会加剧。有时，即使是轻微的腰部扭转，当时可能没有明显疼痛，但在休息后可能会感到腰部疼痛。
3. 一旦发生腰扭伤，应立即采取适当的治疗措施，并注意休息。建议躺在木板床上，并在其下垫一条垫被。避免使用过于柔软的弹簧床，因为这样的床可能会导致脊柱侧弯，加剧腰部疾病。
4. 受伤后应尽早咨询医生，也可以考虑以下几种自我治疗方法：
按摩法：患者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下揉压，直到臀部和大腿后侧肌肉，重复按摩几次，然后在最疼痛的区域用大拇指进行按摩和推揉。
热敷法：将炒热的盐或沙子放入布袋中，热敷受伤部位，每次热敷半小时，每天早晚各一次，注意避免烫伤皮肤。
药物外敷法：取新鲜生姜，挖空内层，放入研细的雄黄，用生姜片封口，放在瓦片上烘干，直至生姜变成老黄色，冷却后研磨成粉末，撒在伤湿膏上，贴在受伤处，疼痛缓解后去除药物。
药物烧疗法：混合荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒等量，共研成细粉。治疗时，将药粉撒在受伤的手指皮肤上，覆盖上两到三块浸过醋的白布，用20毫升注射器吸取95%的酒精，喷在白布上，然后点燃。在酒精燃烧时，不断喷洒酒精，直到感到烫时吹熄，稍等凉爽后再次点燃，重复此过程四到五次即可结束治疗。详情