心理危机分为几个阶段?

Question

如题所述

Answer 1

1. 心理危机的发展阶段包括冲击期、防御期、解决期和绝望期或成长期，共四个阶段。
2. 冲击期是危机初发阶段，个体面临突发事件，原有的心理平衡被打破，可能出现焦虑、恐慌、不知所措、失眠、神经衰弱等症状，甚至否认事实。
3. 防御期在心理平衡被打破后开始，个体尝试运用以往经验来恢复平衡，但往往意识不到需要外界帮助。
4. 解决期是个体在尝试多种方法后，发现问题并未得到解决，焦虑感增强，开始在焦虑和紧张的驱使下寻求外部支援。
5. 绝望期或成长期是在经历前三个阶段后，如果危机仍未解决，个体可能会失去信心，对生命产生怀疑，甚至精神崩溃，此时自杀风险增加。