第1个回答 2017-11-11
作为一个过来人，深深体会到20岁和30岁的差异。20出头随便喝烂醉第二天早晨还能起床帮下铺的兄弟捎一碗牛肉面；但到了30岁，每次宿醉后只能躺尸床上发毒誓这一辈子再也不喝酒了。这就是20岁到30岁身体的变化。
如果想要30岁后还能像本格男士一样熠熠生辉，这些小技巧90后们应该知道。
一、了解你的皮肤，坚持基础护肤
20岁后，胶原蛋白的产生速度就开始减缓，这就意味着皮肤开始逐渐衰老。在20多岁的时候正确护肤才能确保30岁时有张状态不错的脸。
其中第一步就是了解自身肤质。清水洗脸2小时后，如果脸部干燥紧绷就是干性或敏感肌，如果已经出油则是油性肌肤，T区油腻脸部干燥则是混合肌。
针对油性肌肤的产品使用在干性肌肤上会引起脱皮干痒，而干性肌肤的产品用在油性肌肤上可能长痘，这么错误使用十年，你不老谁老？
此外，本格男士强调过坚持基础护肤的重要性。洗脸、拍爽肤水和面霜是最基础的护肤步骤，除此之外一年四季最好都坚持涂防晒，至于为什么请后台回复“防晒霜”看本格之前的测评。
二、常换毛巾
在《带女生回家》的脚本中本格男士提醒过大家要注意毛巾的卫生，一方面是为了给女友营造一个舒适的环境，更重要的是脏脏的毛巾也会引起皮肤问题。
湿毛巾会滋生细菌，长时间使用同一条毛巾会只会让你的脸也爬满细菌，尤其在刮过胡子之后脸部皮肤脆弱更容易受到攻击，引起痘痘等问题。
三、注重牙齿保健
地铁里一口烂牙的中年男人并不少见，你愿意成为其中的一员吗？
20多岁时不好好保护牙齿，等到牙齿已经变黄变黑出现问题时就很难再矫正过来。因此，在你20多岁的时候你应该做到喝过咖啡/茶之后刷牙漱口，这样可以最大减少色素沉积。此外，使用一些高科技产品也能保持牙齿健康，比如电动牙刷能更好地清洁牙齿，水牙线和空气牙线也是不错的清洁方式。
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