材料：大米100克，茯苓15克车前子10克，红糖适量。
制作：将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮，粥熟后去药包，放入适量红糖服用。
功效：健脾益气，祛湿和胃，治疗湿热蕴结型附件炎。
材料：生山楂15克，柴胡、当归各10克，白糖适量。
制作：将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。
功效：本方具有理气活血的作用，可治疗气滞血瘀引起的腹痛。
材料：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。
制作：先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。
功效：本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。
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宫内节育器本身并不会引起附件炎，但如果放置节育器时没有严格无菌操作，或者放置节育器后不注意个人卫生则会引起附件炎。
长时间坐着，特别是办公室白领，血液循环不畅，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。
如先洗肛门再洗阴部，肛门处的细菌会进入阴道，上行导致附件炎。经期盆浴也容易导致病菌入侵，引发附件炎。
如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术等均可以造成附件炎。
结核患者未治疗或者治而未愈，身体内有潜伏感染病灶时，结核杆菌可以经血行传播引起附件炎。其他病菌的潜在感染也可以引起附件炎，但以结核杆菌最为常见。
比较多见的如阑尾炎，炎症可通过直接蔓延引起输卵管炎、卵巢炎和盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
附件炎患者的饮食建议与三款养生粥膳
附件炎，又称输卵管卵巢炎，是一种常见的女性妇科疾病。饮食在附件炎的治疗和恢复过程中发挥着重要作用。均衡的饮食可以增强患者的身体免疫力，促进炎症消退，加速康复。
适合附件炎患者的食物
富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的必需营养素。附件炎患者应多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品等含蛋白质丰富的食物。
富含维生素的食物：维生素是抗氧化剂，可以清除体内自由基，减少炎症反应。附件炎患者应多吃新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素C（如柑橘类水果、西兰花）和维生素E（如坚果、谷物胚芽）的食物。
富含矿物质的食物：矿物质，如锌、镁、硒等，对免疫系统和炎症调节有重要作用。附件炎患者应多吃海产品、全谷物、坚果、豆类等富含矿物质的食物。
抗炎食物：姜、姜黄、菠萝、凤梨等食物具有消炎止痛的作用，可缓解附件炎引起的疼痛和不适症状。
避免的食物
辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物会加重炎症反应，应避免食用。
寒凉食物：西瓜、梨、苦瓜等寒凉食物会损伤脾胃，削弱免疫力，不利于附件炎的恢复。
油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，会增加肠胃负担，加重炎症。
含糖饮料：碳酸饮料、甜果汁等含糖饮料会加重炎症，还可能导致体重增加。
适合附件炎患者的三款粥膳
小米红枣粥
原料：小米100克，红枣10颗，冰糖适量
做法：将小米洗净，红枣去核切碎，与冰糖一起放入锅中，加水煮沸后转小火熬煮至小米软烂即可。
小米红枣粥性温中和，具有益气补血、健脾养胃、安神助眠的功效，适合附件炎患者调理气血，缓解疲劳和疼痛。
2. 山药百合粥
原料：山药100克，百合50克，糯米100克，枸杞30克，冰糖适量
做法：将山药去皮切块，百合洗净，糯米洗净，枸杞洗净。将所有食材放入锅中，加水煮沸后转小火熬煮至糯米软烂即可。
山药百合粥性平味甘，具有健脾益肺、清热解毒、止咳润肺的功效，适合附件炎患者调理脾胃，缓解咳嗽和咽喉疼痛。
3. 南瓜粥
原料：南瓜300克，糯米50克，红小豆50克，冰糖适量
做法：将南瓜去皮切块，糯米洗净，红小豆洗净。将所有食材放入锅中，加水煮沸后转小火熬煮至糯米和红小豆软烂即可。
南瓜粥性温味甘，具有健脾益气、补血养颜、清热解毒的功效，适合附件炎患者调理气血，缓解腹痛和腹泻。