面对七月炎热的天气
除了空调
还有哪些方法可以抵抗高温？
爬山+逛公园
就是夏天消暑的“标配”
在山海相依的厦门
有哪些避暑胜地呢？
快收好这份攻略
一起享受夏天~
天竺山
天竺山森林公园被称为“厦门后花园”，森林覆盖率达到近97%，基本上处处都是植被树木。
除此之外，这里还有怪石、竹海，主要景点有天竺湖、两二湖、皓月湖、龙门寺、百竹园、浴龙桥等。
这里自然资源丰富，景致迷人，四季如画，给人以古老原始、自然清新的感觉。
蔡尖尾山
蔡尖尾山山体由风化的花岗岩组成。
位于山顶的气象公园已开放，大家可以通过新建的高架桥走到它身边。
沿着高架桥走可达“天语舟”，这是一栋宛如船舶的大型钢结构建筑，顶部有一个白色大圆球，这是新一代天气雷达阵地，屹立山顶，气势非凡（注：“天语舟”目前尚未对外开放）。
陈立新 摄
大曦山
大曦山休闲 旅游 公园位于海沧东孚，是集田园风光、生态自然、休闲体验于一体的大型综合性休闲 旅游 公园 。
这里有80多亩薰衣草主题公园、数十家各具特色的农家乐……
东坪山
东坪山公园可以说是岛内空气最清新的地方，这里还被誉为“空中环岛路”。
东坪山公园位于东坪山上，是城市中央山地公园，公园以山体林地为主，山、林、石、水、寺各具特色，是厦门岛内保留相对完整的自然 旅游 区。
狐尾山
狐尾山山体由大小9个山峰组成，因其独特的地理位置，使它成了岛内一个极佳的观景台。
绿树成荫，风景秀丽，这里是一个天然氧吧，厦门市气象台就坐落在山上。浓密的山林，清凉的山风，无不给人们带来大自然的气息。
大屏山
大屏山郊野公园最出名的，要数它的迷雾森林了。进入公园，烟雾缭绕，宛如人间仙境。
咫尺幸福摄
绿树花红，曲径通幽，花香引蝶，流水潺潺。步入其中，犹如走进世外桃源，归隐田园的乐趣，诗情画意的风景让人着迷。
孙焕伟 摄
公园里到处是绿树草木，沿着登山步道，两旁都是郁郁葱葱的大树，恍惚间好像来到了原始森林。
陈英俊 摄
不想太费力去爬山？
厦门还有这些小清新的公园
清爽又悠闲！
植物园
植物园内步行道两侧树木繁盛，遮挡住了阳光，在万石林中穿梭，酷热之感很快就消减了。
陶卉 摄
当你走到雨林世界，一丝凉意迎面扑来。每当雾森系统打开时，水雾缭绕在整个景区，宛如一片仙境。高大的植物制造出了大片阴影，阳光从枝叶的缝隙中射入，光影斑驳，如诗如画。
何燕欣 摄
园博苑
园博苑是独一无二的水上大观园，包含江南园、岭南园、闽台园等10座风情各异的园林。
位于民族风情园的雨林雾森，满目浓绿、蔓藤缠绵，兰草附树而生。
林斌享 摄
当雾森系统开启时，雾气弥漫在空中，阳光透过枝叶洒进雨林中，好像童话世界一般。
林斌享 摄
“颖艺杯”中草药植物科普展正在火热进行中，快来园博苑识百草，感受这个仲夏的清凉！
南湖公园
杨君牧 摄
廊亭下，可以泡茶亦可打牌。头顶一片花海，身边是清清的湖水，这么美的休闲地点，常引得市民排队抢座。
杨君牧 摄
铁路文化公园
铁路文化公园是一个闹中取静、可以悠闲散步的带状公园。
林旭东 摄
沿着僻静的铁轨向前走，一路上都有树荫遮蔽，绿色一点一点地蔓延。
林旭东 摄
鸿山隧道是其中一个精华部分，长约700米，墙上布满了石刻画，记录着鹰厦铁路建设、老铁路改造、厦门风景介绍等场景。此外，在夏季隧道内温度远低室外，适合休闲纳凉。
何燕欣 摄
中山公园
始建于1927年的中山公园，是厦门 历史 最悠久的公园。公园里的湖水清澈见底，一眼就能看到水底铺满的水草，靠近花展馆一侧的湖面，荷叶翠绿雅洁。
何燕欣 摄
公园内枝繁叶茂，很适合遮阴纳凉。
郑金汉 摄
五缘湾湿地公园
走进五缘湾湿地公园，盈目的青翠漫向天边，那么多的水生植物与睡莲、红树林、银合欢一起构成了静谧的田园。
Lian 摄
这里是厦门最大的湿地生态园区，也被称为厦门的城市绿肺，是岛内唯一一块集水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身的风水宝地。
Kevin.liu 航拍