维生素B族片可以连续吃几个月吗

Question

如题所述

Answer 1

一般吃两三个月就可以，如果超过时间还是缺乏维生素b，也可以再进行服用。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种维生素。维生素b能够调节人体代谢功能，是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。平时可以多吃小麦胚芽、大豆、香菇等富含维生素b的食物。

Answer 2

孕前和孕后三个月，要补充叶酸和v12，或者是多种维生素，能有效防止畸形儿。不过怀孕三个月后就不用吃了。已经调节好了。叶酸都是属于vb族群的。所以，可以吃。但要吃孕妇专用的那种，按照上面的量来服用。不可过量。