DHA是什么,需要补充吗?

如题所述

第1个回答  2021-12-24
dha是体内必需的一个元素,营养价值比较高,它可以促进胎儿脑部和神经系统的发育,有助于眼睛视力的发育.所以在怀孕期间是需要补充的。
第2个回答  2021-12-25
DHA俗称“脑黄金”,是促进及维持神经系统细胞生长的一种主要元素,也是构成大脑和视网膜的重要成分,具有促进神经细胞发育、增强记忆力的作用。人体所需的DHA主要由食物供给。乳类,鱼类;干果类都含有
第3个回答  2021-12-24
DHA,全称二十二碳六烯酸,不饱和脂肪酸属于脂肪的一种,人体自身是不能合成的,必须从外界获取,DHA是大脑和视网膜重要组成成分,也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分
第4个回答  2021-12-25
DHA又称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪,是我们人体不可缺少的营养成分,每天可以从食物当中摄取,比如多吃金枪鱼,秋刀鱼,坚果等。
第5个回答  2021-12-25
DHA是人体必须的多不饱和脂肪酸,也是大脑,神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分,是需要补充的