红豆薏仁米红枣黑豆黑米能一起煮烫不

Question

如题所述

Answer 1

可以的，这些食材都是
碱性食物
，没有冲突，做的时候提前泡六个小时，利于
维生素B族
的释放，另外食材含有膳食纤维，排毒，促进新陈代谢。