楼主理解有误，应该是：地点或时间名词在【
定语从句】中做主语或宾语时，定语从句的关系词才使用which/that，不使用where/when.
而不是：地点或时间名词在【主句】中做主语或宾语时，定语从句的关系词才使用which/that，不使用where/when.
例句中，the
years在定语从句he
studied
at
college中，必须加上介词in/during，然后一起做它的时间状语，所以该定语从句的关系词使用when（楼主打成where了）。
这个和the
years在主句中做forget的宾语没有任何关系。