半月板损伤如何恢复治疗，有恢复经验的感谢提供方法？

Question

如题所述

Answer 1

你这样的问题要引起重视，半月板损伤其实很可怕的，应注意休息，不要剧烈运动，我姐姐曾经半月板受伤，已有10年，至今不敢负重，剧烈运动，受伤期间，覆膏药，理疗，喝中药消肿，处理积液，只要受伤期间坚持吃药，理疗就会慢慢恢复，但是损伤后就很难恢复到以前的状态，下楼梯会感觉不爽，所以请您慎重的参加体育活动。

Answer 2

1，建议赶快去医院拍个核磁共振确诊下半月板损伤的程度，半月板伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。1.2度损伤只需保守治疗，也就是静养，3，4度必须要手术治疗才行了。
2，建议静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝早日恢复
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