喝咖啡的好处和坏处?

Question

越详细越好，并且要求准确

谢谢

Answer 1

不能绝对的说喝咖啡是好还是不好，只要注意适量，咖啡对人体是有好处的。
喝咖啡的小常识：
http://zhidao.baidu.com/question/392146272.html?oldq=1

Answer 2

咖啡有利尿的作用，所以小便次数增加是正常的。不过长期喝咖啡会增加衰老的速度。总是不好，你想想，瞌睡是因为睡眠不足，身体告诉你需要休息了，你却喝了咖啡，觉得不瞌睡了，不让大脑和身体休息，总是让大脑过度劳累，慢慢的身体的抵抗力会下降，容易感染上其他传染性疾病。你是学生吧，学习要适度哦，别太劳累了，有些不重要的知识可以不听，小心总这么强忍着瞌睡学习，容易神经衰弱，到时候就是瞌睡的要死，哈欠连天，但是却睡不着了。

Answer 3

咖啡主要含咖啡因，有提神的作用，长期喝据说是可以减少心脑血管疾病，但并没有考证。
坏处容易上瘾，原理和尼古丁差不多。长期喝有伤胃杀精（男）不孕（女）等等
加奶后对胃刺激小，适量饮用为佳

Answer 4

还有好处是
适当喝点
可以促进大脑神经处突的生长
有益于记忆力的提升
！
坏处是在感冒的时候喝咖啡
有会加重感冒
喝过多的咖啡易上火
并且喝多了还伤身体类似于“吸鸦片”...喝咖啡
有好处有坏处
好处就是
晚上瞌睡的时候可以提神但是这也是弊端之一
容易伤身体.

Answer 5

咖啡里也有各种维生素，适当喝咖啡有助于提高免疫力及缓解精神压力；但喝多了咖啡会影响人的神经系统，失眠神经敏感，伤脾胃等，过量咖啡因会中毒。