维生素C超标怎么办？有害处吗？

Question

如题所述

Answer 1

在什么里面超标？超多少？
在产品还是在人体中超标？
维C超标，一般没害处，但过量每天服用超过1-4g，会产生溶血。
在人体中过量（超过1g-4g）服用，会产生如下不良反应。
1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；
3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。