第1个回答 2022-03-15
在南方/春季是感冒多发季节，与气候密切相关，天气乍暖还寒，容易造成身体免疫力低下，造成感冒。要尽量避免传染源，戴口罩，与感冒患者保持1m以上的距离，防止打喷嚏而病毒飞溅，尽量远离相对封闭的场所，勤洗手，感冒病毒主要通过呼吸道，有的时候也可以接触传染，所以要勤洗手，不能养成经常乱抠鼻子、揉眼睛的习惯，防止把病毒带到这些黏膜上。
尽量不去公众拥挤的场所，是很好的远离病毒的方法。从加强和保护自身的免疫力入手，有充足的睡眠，休息好，不要熬夜，不要睡前饱食，会导致睡眠质量不佳。要进行适当的锻炼，尤其是久坐办公室的同志每隔一段时间进行有氧运动，提升免疫力，减少感冒，使用成熟的疫苗进行注射也可以有效预防流行性感冒。
第2个回答 2022-03-16
春季预防感冒的方法，如：
第一、要多锻炼，春天来了，不再像冬天那样穿很厚的衣服，这样的天气比较适合锻炼，因此在春季的时候应该多锻炼，提高身体的抵抗力；
第二、不要过于劳累，因为在一年中间春季的时候，可能相对比较忙，一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累；
第三、及时增减衣物，因为春季的时候气温不稳定，所以要及时增减衣物；
第四、平时要多喝水；
第五、尽量不要去人多的地方；
第六、要讲究个人卫生，勤洗手，勤换衣服；
第七、要经常开窗通风，保持室内空气的流通；
第八、如果身边有熟人感冒了，尽量的要避免密切的接触，也可以戴口罩来预防感染感冒。
第3个回答 2022-03-23
首先需要保持身体所需要的营养物质，一旦出现偏食的话对于身体是不好的，很容易造成营养不均衡的出现，因而令身体的抵抗力减弱，就会出现身体上的一些疾病，比如感冒病毒就会因此进入身体就会出现感冒，所以需要对于自己的身体做好一些增强体抗力的方法。
还应该必须注意室内温度的调整。一般来说人体最舒适的温度是需要调理的，不要让室内一直都处于干燥的状态，可以利用加湿 器或湿毛巾来增加室内的湿度，但需要保持适当的湿度，一般在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外每天定时开窗通风，保持室内空 气新鲜。
第4个回答 2022-03-20
预防春季感冒，首先穿衣要注意保暖，这个季节的温度变化特别大，可能昨天还艳阳高照今天就寒风刺骨，还有就是如果有同学感冒了记得要戴口罩交流，以免传染。
第5个回答 2022-03-19
你好朋友，要想预防春季的感冒。
在平时要多喝一些凉茶，其次就是在自己的穿衣服的情况下，不要随时的。脱衣服。一定要让气温稳定的时候再脱去衣服，有一句古语就是春捂秋冻春天。虽然是暖风，但不要过急的脱衣服，照亮是最容易感冒的。