为什么我喝酸奶会拉肚子，而牛奶却没事儿？

如题所述

第1个回答 2020-05-15

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

你喝酸奶出现泻肚现象是由于你的肠道对酸奶中所含的有益菌尚未适应。建议你开始少量地喝，待肠道逐渐适应以后，逐步加大饮用量。经过一段时间以后，你就可以放心大胆地喝酸奶了。本回答被提问者采纳

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为什么喝酸奶会拉肚子?答：估计是你的肠胃黏膜出现了点问题吧！肠胃不好的人早上和牛奶和酸奶此类的滑肠性食物都很有可能导致拉肚子。我自己也经常是的，所以一般早上都不食用这些，尤其是冷的。

为什么我一喝酸奶就拉肚子答：对于喝了牛奶就腹泻腹胀或肚子不舒服的人一般都是因为缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。喝进去的牛奶有大量乳糖，而他们没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀，重者喝完牛奶没多久...