好发于中老年人，半月板撕裂一般是外伤引起的，腿无力跛行，膝盖发凉主要是半月板撕裂引起的。
意见建议：使用寻骨丰膏，在膝关节处外敷治疗使用护膝绷带保护膝关节大概需要4周以上的时间才能够好转的平留意膝关节保暖
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忽忘我属于多年生草本，高30-1500px。全株光滑无毛，茎不分枝。叶大部分基生，平铺地面；具短柄，柄有翅；叶片倒卵状匙形，长8～250px，宽3-150px，先端圆形，基部渐狭成短柄，边缘具微波状齿，下面羽状叶脉明显；茎生叶对生，2～3对，无柄，匙形，长1.5-50px，宽0.7～175px，先端钝，基部圆，半抱茎，边缘具波状齿。
轮生聚伞花序，每轮有花5-8朵，每花下有2枚小苞片，苞片线状披针形；花梗长8～10mm；萼筒短，花萼4深裂至基部，裂片线状披针形；花冠钟形，半裂，淡绿色，长1～30px；雄蕊4，着生于花冠裂片间弯曲处，与裂片互生