放手一个无用之物，就腾出一点空间。
处理一件多余之物，就减少一份负担。
减少一次浪费，就恢复一分精气神。
然后，
翻开人生新篇章！
现在的你，不如跟着我做一个练习！打开你的衣橱，看看你是否有很多长时间未穿的衣服?现在,请立刻丢掉它。你或许会说:“舍不得，这当时花了很多钱买的呢！”但是你真的还会穿它吗?不会。这个时候，你就需要断舍离。
或许这三个字，你并不陌生，你可能会说“我知道，不就是扔东西么。”
然而《断舍离》一书中，提到的真正的断舍离，不只是处理废品杂物,也不等同于简单收纳物品，它是一种关于选择和决断的思维方式。不管是有形的物品,还是无形的人生,找到你真正需要的事，物或人，才能轻盈前行。
《断舍离》是日本山下英子所著，此书迄今为止已经畅销了400万册，可以与《红楼梦》《平凡的世界》等畅销书媲美。
《断舍离》是山下英子在学习瑜伽时，受瑜伽修行哲学“断行、舍行、离行”的启发，而形成的一种思维方式。
演员陈数是这样描述山下英子的：“她的眼睛里，有对生活的豁达、接受和喜悦。举手投足间透着一股平和、睿智。“断舍离”三个字已然内化在她的生命里。”
断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。给人一种能让人生焕然一新的力量 。
一.别让自己成为“无法放手”的三类人
1.第一类人：“逃避现实型”
如何判断自己是不是成为了这一类人？
家是内心深处最温暖的港湾，是心灵的慰藉，无论行千里万里，它是最温馨的地方。 然而对于“逃避现实型”人来说，在家感受不到温馨，只有乱七八糟的情绪，不愿处理一堆家务，不愿面对烦心事。
比如你要去参加成人高考，成人教育学院给了你一大堆资料，语文，数学等等。那你回家以后是不是应该孜孜不倦的看起来呢？但现实与想象是相反的，你回家以后把资料直接丢进抽屉，一关抽屉门！假装看不见，看不见就以为考试这事不存在。这就是你逃避型人格的表现。
2.第二类人：“执着过往型”
执着于过去的往事，深深的沉溺于过去快乐的时光，其实也是不愿意面对现在。
初恋是美妙而又难忘的。初恋情人送的礼物，恋人之间的照片，难以割舍，留下吧！第一次被认可，第一次站在领奖台上，第一次拿到的奖杯，难以忘却，留下吧！过往的点点滴滴塞满了你的房子，同样塞满了你的心间。
那这个时候的你，已经没有多余的心思去面对现在的人和事了！
3.第三类人：“忧虑未来型”
对未来充满了担忧，总是为没有某个东西而发愁。
比如疫情控制之下，你是不是还在大量的购买口罩，酒精，生怕又一次爆发。未雨绸缪是好事，但过度反应会为生活带来焦虑。
这三类人其实没有明显的分界线，每个人的内部都隐藏这三种类型，只不过是其中一种倾向的表现较其他两者更为突出罢了。我们可以看看自己哪一种类型更突出，进而对自己更加深入的了解，可以更好的进行断舍离。
二.断舍离的奥义不只是“扔东西”
1.断： 断绝想要进入自己家的不需要的东西。
当我们决心进行断舍离时，首先把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。
第二步， 俯瞰 ，从高处审视这些平时看不见的东西，是否真的是需要的。先从小物品开始，而不是一开始就盯着难以割舍的，会降低热情度。
第三步，看这个物品与自己的关联度是否深，用当下的视角审视人与物的关系，只选择当下最适合，最让我们开心的东西。一件物品只有被使用才拥有生命。
2:舍： 舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
我们常常把舍弃当成一个词，其实它是由两个字组成。一个“舍”，一个“弃”。
我们先来看“舍”，佛语里有“布施”一词，这里的“施”就有“施舍”的意思，有些东西，在我这起不了作用，可以让它们在别处起作用，二次利用，再循环的意思。
我们再来看“弃”，即“废弃”的“弃”。你的家里有被置之不理放在一边的物品，这些物品与垃圾没什么区别。真要说区别就一个在家里一个在垃圾箱。
断舍离不是要求人们随意地“弃”，而是把“舍”作为解决问题的方法之一。“舍”即为“出”，直面内心！重新审视每个物品与自己的关系，进行取舍。
3:离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离是在“看得见的东西”上做减法运算的过程中，你在心理上也逐渐摆脱掉一些“看不见的东西”。那什么是“看不见的东西”呢？“看不见的东西”就是粘附在物品上的“执念心”。
比如你想要丢掉衣橱里的一件衣服，但这件衣服是一个很重要的人送的，或者是当时用仅有的钱买的，它上面多多少少附带着主人的故事。
家里的物品某种意义上都带有各色各样的色彩故事，与主人都有关联度。但这种关联度会给主人带来负面情绪的话，我们就应该丢。丢掉的不止是物品，更是沉重的 情感 执念。
三.断舍离改变人生，怡然生活
当我们做到斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念的时候，断舍离之路算是成功了，这之后我们会迎来与过去完全不一样的人生。
通过不断地清理自己的内心，发现自己真正的需要，然后不断地舍，去得到新的东西。
断舍离就是在给生活做减法，迎来我们人生的新篇章！