睡觉的时候大脑是清醒的身体不能动怎么办？

Question

为什么有时候睡觉时,大脑突然有了意识,但是身体不能动?

Answer 1

深度睡眠思维意识会完全静止，不会感受到外界的风吹草动。睡觉时大脑是清醒的，说明还没有进入睡眠状态，潜意识末梢神经在游离。身体不能动，只是进入一种无意思梦境。解决办法是睡前泡个热水脚，冲个热水浴，提高睡眠质量。

Answer 2

睡觉的时候就是身体和大脑都在休息，只不过大脑并不是彻底进入了休眠状态，而是还是有一定的活动。因为我们的大脑有很多神经区域。控制身体的神经区域已经休息了，所以你的身体不能够动，但是你认为大脑是清醒的，这只是一小部分，你的大脑神经还处于活跃期。或者是说。你需要吃一点安眠药。

Answer 3

因为人的大脑机制所致的，人的大脑在睡觉的时候会抑制身体的活动以免影响到睡眠质量，在这个时候即使头脑清醒也不能够活动身体，是一种正常的生理现象，这个时候只需要放松心情自然就会进入睡眠状态。

Answer 4

睡觉的时候大脑是清醒的，而身体不能动，这个有可能是梦魇。其实也就是说在入睡的时候要保持一个愉悦的心情，在穿着方面要宽松舒适。在睡前可以听听轻音乐。看看书，或者是喝一杯牛奶，有助于睡眠。

Answer 5

睡觉时大脑是清醒的，说明还没有进入睡眠状态，潜意识末梢神经在游离。身体不能动，只是进入一种无意思梦境。解决办法是睡前泡个热水脚，冲个热水浴，提高睡眠质量。