孕妇吃完饭恶心呕吐怎么缓解吃什么好呢

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在怀孕初期大多都会出现恶心呕吐等不适症状，这些都是正常的早孕反应，一般随着孕周数的增加而自行缓解。对于症状特别严重的孕妇，可以按照专业医生指导服用维生素B6等药物帮助缓解，并且要注意补充叶酸、蛋白质和钙元素等营养，饮食口味要尽可能的保持清淡温和，多吃蔬果、水产品以及乳制品等，不要食用油腻和辛辣过重的刺激性食物，以免会加重自身症状。