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经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处呢?
如题所述
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第1个回答 2021-02-28
含皂苷类的蔬菜,这种蔬菜在大豆里面出现的比较多,可以很好的抑制人体血小板的凝聚作用,还可以让人体的纤维蛋白减少,预防血栓形成,也就可以很好的预防脑梗的出现了。在生活中多了解含皂苷类的蔬菜,可以多吃一些,特别是对于有高血压高血糖以及高血脂的人来说,更加应该要多吃这些食物,因为高血压,高血脂和高血糖是形成脑梗的非常重要的因素。
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日常生活中,
经常吃哪些食物
可以
预防脑梗死呢?
答:
预防脑梗死的饮食建议主要包括以下几个方面:1.
高纤维食物:摄入富含纤维的食物有助于降低胆固醇水平和控制体重
,减少脑血管疾病的风险。推荐的高纤维食物包括全谷物(如燕麦、全麦面包、全麦米饭)、豆类(如黑豆、花豆、扁豆)以及水果和蔬菜。2. 富含健康脂肪的食物:选择富含健康脂肪的食物,如鱼类(...
脑梗塞的饮食
要注意
什么?
脑梗塞
吃什么
水果好?
答:
1、脑梗塞患者要多吃①香菇:具有补气益胃、活血化瘀之功效
。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。②
芹菜
:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定...
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