长跑运动鞋如何选择

如题所述

第1个回答 2020-11-12

1.舒适度在选购时,一定要先试下穿上后是否舒服,但凡一点不舒适,一定不要选!...
2.脚趾位置稍宽的鞋在运动时,脚会比平时要大一点,热涨冷缩的原理!所以在选鞋时,...
3.带有减震功能的鞋这类运动鞋在鞋底都有带有气垫,在运动时,可以起到减震的作用,...
4.底部防滑跑步时,平面的鞋底,容易打滑,那么此时我们就需要带有防滑功能的运动鞋了!
5.鞋底柔软在挑选时,一定要弯一弯鞋子,查看柔软底,太硬会板脚,跑起步来费脚还费力!...

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请问中长跑穿什么运动鞋好?答：1. 选择跑鞋应根据你的跑步目的。如果是为了比赛，应选择专业的竞速跑鞋；如果是为了健身，普通慢跑鞋即可。2. 跑步鞋的选用应考虑你的跑步频率和距离。频繁跑步或长距离跑步者需要专业级别的跑鞋。3. 跑步地点也是选择跑鞋的重要因素。跑道跑步和路跑对跑鞋的要求不同，应选择相应的鞋款。4. 预算是决...

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