第1个回答 2020-12-03
选择正规的整形医院是比较好的，因为这类医院的医生所经手的临床案例会比较丰富，可以根据爱美者的基础情况来制定出合适的手术方案，这样可以保障手术达到理想的效果,如果在南宁的话，可以了解一下南宁 美丽 焦点
第2个回答 2020-09-25
(1)做好胸部保养
其实很多女性朋友并不知道，在我们身体上老化速度最快的部位就是胸部，再加上生产、哺乳等因素的影响，都会加速胸部老化的进程，可能会导致女性胸部松弛、下垂。其实想要胸部再次发育丰满，一定要注意做好相关的保养措施，否则胸部老化的问题只会越来越严重。
(2)多做丰胸运动
积极的运动锻炼不仅可以提高身体免疫力，同时也能够帮助消除身上多余的脂肪，帮助塑造完美的身材曲线。而对于想要丰胸的女性朋友，可以针对性进行胸部运动锻炼，其中像扩胸运动、健胸运动等，都可以帮助丰满胸部。
(3)多吃些能够促进胸部发育的食物
其实生活中有很多食物都具有丰胸、护胸的作用功效，例如核桃、木瓜、黄豆、莴笋、酒酿等，都可以帮助丰胸，对于那些想要丰胸的女性朋友，在日常生活中就应该多动手为自己烹饪这些食物来“犒劳”胸部，让它们再次发育。
(4)把握丰胸最佳时期
从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。
第3个回答 2020-06-13
每个医生的专项手术不同，最好到正规的医院,像是这里
第4个回答 2019-06-15
1.多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁。 以下是可以丰胸的运动:1.扩胸运动。全身挺直站立，双手合十，肘部撑开置于胸前，抬头挺胸。始终让胸部保持用力状态，同时双手用力，相互推压般缓慢左右，当双手到达胸部中心时，用力吸气，每次做10-20个来回。
2.集中胸部运动。伸直背脊，抬头挺胸，将手臂向前伸直，尽力向身体中心并拢，同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。
3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧，手心向下;然后再交叉于胸前合掌;接着手臂伸直，尽量向上抬高，双臂贴于耳侧;最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。
4.抬高胸部运动。手肘内屈，前臂于胸前重叠，成口字形状;由上臂带动整个手臂缓慢向上提，到达额头前面位置后，再向下放到胸前位置。每次上下进行10-20个来回。 还有注意以下方面，也能帮您拥有完美胸型
2.集中胸部运动。伸直背脊，抬头挺胸，将手臂向前伸直，尽力向身体中心并拢，同时胸部用力。每次缓慢进行10次左右。
3.抬高胸部运动。双手平举在肩膀两侧，手心向下;然后再交叉于胸前合掌;接着手臂伸直，尽量向上抬高，双臂贴于耳侧;最后缓慢向下放回到胸前位置。每次缓慢进行10次左右。
4.抬高胸部运动。手肘内屈，前臂于胸前重叠，成口字形状;由上臂带动整个手臂缓慢向上提，到达额头前面位置后，再向下放到胸前位置。每次上下进行10-20个来回。 还有注意以下方面，也能帮您拥有完美胸型
第5个回答 2019-03-19
多做扩胸运动，然后按摩，俯卧撑也挺管用的，再就是吃木瓜，康乃茶据说也挺管用的，还有就是正确的坐姿，跟站姿也是很重要的，学习时不要趴着，直起身子，平时站着的时候挺胸抬头，不要穿太紧的胸衣，给她留充足的空间。平时注意点就好了，高中还没过青春期，不要紧，还来得及。
平时不要太关注这些事，有些事太在意就会向着预期相反的方向发展，男生不围着你转，并不一定就是胸部小的原因，是不是平时自己顾忌的事情太多，或者不是太乐观开朗，快快乐乐的，脸上长挂有笑容，能够包容别人，不计较小的得失，这样不光男生喜欢你，女生也会愿意跟你交朋友，其实，培养自己的内在，比培养自己的外在形象，要有用一百倍！记住，女人的美丽由内而外。所以不要太自卑，现在自卑对性格的塑造有很大的影响哦~
平时不要太关注这些事，有些事太在意就会向着预期相反的方向发展，男生不围着你转，并不一定就是胸部小的原因，是不是平时自己顾忌的事情太多，或者不是太乐观开朗，快快乐乐的，脸上长挂有笑容，能够包容别人，不计较小的得失，这样不光男生喜欢你，女生也会愿意跟你交朋友，其实，培养自己的内在，比培养自己的外在形象，要有用一百倍！记住，女人的美丽由内而外。所以不要太自卑，现在自卑对性格的塑造有很大的影响哦~