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怎样清胃火和肺火
如题所述
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第1个回答 2013-12-11
意见建议:吃猪肝可去肺火 症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊。 如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动。如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜5O--1OO克。
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有什么办法可以快速降火?
答:
最快的就是吃点牛黄解毒片(丸)之类
。是药类,味道会有点苦。如果不是很急,慢慢的,
喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以
。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性,最好不要长期饮用,会体寒。除了
多吃苦味食物
,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘...
怎样
去人体的四把火:
胃火
、肝火、心火、
肺火
答:
胃火的产生主要与饮食有关,过度食用辛辣、油腻、热性食物都会导致胃火过旺。因此,
饮食要清淡,多吃蔬菜水果,避免过度饮酒和食用辛辣食品
。同时,保持良好的饮食习惯,定时定量,不过度饥饿或暴饮暴食。肝火过旺与情绪有很大关系,经常生气、发脾气会导致肝火上升。因此,
保持心情愉悦
,学会调节情绪,避免...
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