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坐车时间久了会感觉腰 部僵 硬,是怎么回事?
坐车时间久了会感觉腰 部僵 硬,会不会是坐骨神经的问题?平常需要注意一些什么来保护腰椎?
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第1个回答 2016-05-03
腰部僵硬应该多做适当的运动,坐骨神经会腿疼
相似回答
觉得
腰
很
硬,
都弯不下腰,而且很疼
,是
什么原因呢?
答:
根据你的描述,
考虑一下腰肌劳损的可能性,也就是腰背功能性疼痛、腰背慢性损伤、臀腰心肌炎等
。,这实际上是腰肌及其固定点筋膜或骨膜的慢性炎症,建议多休息,减少前屈。可给予牵引、针灸、按摩等治疗,外敷膏药,避免长期坐姿,积极锻炼腰部和背部肌肉,经常向后伸展和转动腰部。腰痛低落,感觉僵硬无力...
坐的
时间久了腰
就会像针扎一样疼痛,这是因为什么?
答:
坐的时间久了腰就会像针扎一样疼痛,
是肾虚、湿冷引起的
。久坐伤肾,多运动!多吃补肾壮阳的东西。如果肩痛可能是肩部肌肉僵硬引起的,可以做一些肩部拉伸练习,比如爬墙,上肢转圈等。肩周炎也会引起肩痛,可以吃消炎止痛药。此外,颈椎病也可能是坐肩痛的原因。针对这种情况,我们应该对颈椎进行康复训练,...
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