吃什么东西有助于睡眠啊

如题所述

第1个回答  2015-07-22
喝纯牛奶,在睡觉前
第2个回答  2015-07-22
温水洗澡洗脚。
第3个回答  2015-07-22
睡前洗脚。洗澡。
第4个回答  2015-07-22
香蕉
第5个回答  2015-07-22
安眠药
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